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2006年06月12日
「眠りたいのに眠れない」から、「寝付けない」に
仕事しすぎて運動不足
というのは、前回書いたのですが、
仕事しすぎて不眠症
になってしまってるようなんです。
そんなわけで、深夜に仕事してます。。。
でも運動不足解消とあわせて、
早寝早起き生活に戻したいので、今いろいろと調べていました。
ざーっと調べたところだと、
抱き枕がなんだか良さそうで興味をそそられるのですが、
これを読んでいる方で、使ってる方おられませんか？
たとえば、これとか。
ちゃんと睡眠がとれたら、役に立つことを投稿していきますね。
投稿者 noguchi : 2006年06月12日 03:25
コメント
英語をきいたら、眠くなる
投稿者 オスカー : 2006年06月13日 00:44